다이어트 식단
07월 04일( 점심식사 1101kcal)
멋찐두아들
- 2022.07.04 16:24
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점심 1101kcal 14:37
탄수화물(15.5%) 52.20 / 336g
단백질(34.6%) 21.08 / 61g
지방(19.6%) 10.00/ 51g
| 셀러리 (1회, 80g) | 11kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 삶은당근 (1회, 140g) | 75kcal |
| 컬리플라워라이스 (1회, 100g) | 22kcal |
| 포두부 (1회, 65g) | 122kcal |
| 오이 (1개, 180g) | 16kcal |
| 아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
| 공복비법 (2개, 220ml) | 94kcal |
| 곤드레나물 (0.3그릇, 300g) | 700kcal |
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