다이어트 일기
03월 07일 (음식 614kcal, 운동 420kcal)
유우우우우림
- 2016.03.06 23:26
- 33
- 1
아침식사 : 74kcal (12.05%)
| 바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
점심식사 : 70kcal (11.40%)
| 닭가슴살 (1인분, 70g) | 70kcal |
저녁식사 : 95kcal (15.47%)
| 방울토마토 (15개, 187g) | 30kcal |
| 액티비아 저지방 플레인 (1회분, 100g) | 65kcal |
간식 : 375kcal (61.07%)
| [성연식품] 검은콩두유 (1회, 195ml) | 130kcal |
| [롯데] 프리미엄가나블랙초콜렛 (1낱개, 35g) | 195kcal |
| 프리고 라이트 스트링 치즈 (1회, 24g) | 50kcal |
운동 : 420kcal
| 현대무용 (60분) | 420kcal |
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식단에서 의지가느껴지네요ㅠ
굿다이어트되세요^^