다이어트 일기
03월 06일 (음식 904kcal, 운동 59kcal)
minimoon
- 2016.03.06 23:37
- 54
- 0
아침식사 : 120kcal (13.27%)
| [서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 272kcal (30.09%)
| 쟁반짜장 (1/4인분, 79g) | 118kcal |
| 탕수육 (1/4회분, 25g) | 120kcal |
| 탕수육소스 (1/4인분, 20g) | 34kcal |
저녁식사 : 512kcal (56.64%)
| [맘스터치]싸이버거 (1회분, 200g) | 437kcal |
| [CU] 블루레몬에이드 (1회분, 200ml) | 75kcal |
운동 : 59kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 퀵 스쿼트 (1분) | 7kcal |
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