다이어트 식단
07월 05일( 점심식사 474kcal)
ㅊ님
- 2022.07.05 11:34
- 262
- 0
500세이프
점심 474kcal 06:52
탄수화물(9.0%) 29.21 / 323g
단백질(106.7%) 62.95 / 59g
지방(20.7%) 10.16/ 49g
| 돼지고기 뒷다리살 생것 (1회, 250g) | 302kcal |
| 열무김치 (1소접시, 100g) | 34kcal |
| 쌈무 (10장, 120g) | 30kcal |
| 부추김치 (1그릇, 70g) | 46kcal |
| 머위대 (1회분, 100g) | 27kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
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