다이어트 식단
07월 04일( 저녁식사 221kcal)
토리@@
- 2022.07.05 11:50
- 177
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저녁 221kcal 14:34
탄수화물(2.5%) 8.20 / 329g
단백질(12.5%) 7.49 / 60g
지방(6.2%) 3.12/ 50g
| 청국장찌개 (1인분, 150g) | 69kcal |
| 곤약밥 (쌀4:곤약6) (1/4회, 52g) | 32kcal |
| 마이바디 원데이 밀크카카오맛 프로틴 쉐이크 (+우유200ml 추가) (1/2회, 15g) | 120kcal |
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