다이어트 식단
07월 05일( 점심식사 587kcal)
054sy
- 2022.07.05 12:12
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점심 587kcal 12:09
탄수화물(23.4%) 76.43 / 326g
단백질(60.6%) 36.38 / 60g
지방(29.0%) 14.51/ 50g
| 현미쌀밥 (1회, 157g) | 232kcal |
| 가지나물(찐가지무침) (1회, 50g) | 28kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 40g) | 30kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 코다리조림 (1인분, 110g) | 120kcal |
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