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다이어트 식단

07월 05일( 점심식사 463kcal)

다신등급

청개구리양
  • 2022.07.05 13:33
  • 21
  • 0
점심 463kcal 13:31
탄수화물(25.1%) 82.54 / 329g
단백질(26.9%) 16.16 / 60g
지방(17.7%) 8.83/ 50g
잡곡밥
(1공기, 160g)
 234kcal
시금치고추장무침
(1소접시, 45g)
 33kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
 12kcal
감자볶음
(1회, 100g)
 116kcal
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