올해는 성공하길!80kg-71kg(9kg감량)
루나집사
4월부터시작해서 운동은 킥복싱 5월달에 중간에 아파서 운동도 2주간 쉬었지만 그래도 점점 빠진다 60kg대 눈 앞에 보인다 한달에 3키로씩 감량 잘 안빠지는 체질 ㅠㅠ
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71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
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무난한 크로플 이네요
식단하고 있는거 맞는지 까먹었어요..
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