다이어트 식단
07월 07일( 아침식사 355kcal)
커브스486
- 2022.07.06 20:29
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아침 355kcal 20:27
탄수화물(13.9%) 41.12 / 295g
단백질(34.5%) 18.61 / 54g
지방(29.7%) 13.37/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 100g) | 154kcal |
| 계란프라이 (1개, 66g) | 127kcal |
| 오이 (1개, 70g) | 6kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 47g) | 13kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 37g) | 9kcal |
| 참기름 (1/2티스푼, 2g) | 20kcal |
| 간장 (1/2큰술, 7ml) | 3kcal |
| 마더스 프리바이오틱스 (1회, 5g) | 15kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 2g) | 8kcal |
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