다이어트 식단
07월 06일( 저녁식사 499kcal)
betteryg
- 2022.07.06 20:55
- 18
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저녁 499kcal 19:35
탄수화물(11.7%) 41.23 / 353g
단백질(54.1%) 35.14 / 65g
지방(37.4%) 20.19/ 54g
| [랠리]그릴닭가슴살 스테이크 고추장깻잎 (1회, 100g) | 145kcal |
| 현미밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
| 양배추 볶음 (1인분, 100g) | 79kcal |
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 24kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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