60~70kg대 꾸준히 운동하실분 ~ 이틀이상 잠수시 강퇴!
7.6
진짜마지막이라
- 2022.07.06 21:58
- 22
- 3
딱히 변비때문에 배가더부륵하거나 배가아프다거나 불편한건 없는데 한달에 장실을 10번 조금 더가고있어요.
장실갈때도 오래걸리지 않구요.
근데 어제 처럼 많이먹고 너무 오래 소식이 없을땐 변비약을 한번씩 먹어주고있어요. 오늘이 그날이었습니다 ㅋ
쭉~~ 빼주었답니다 ㅋㅋ
울님들은 장실 잘가시나요? 궁금~~^^
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이제까지 장 건강은 늘 자신이 있었는데 이번에 한 번 무너지고 보니 겁이 덜컥~ 건강은 장담하면 안되는건데 말이죠 ㅜㅜ
잘먹고 잘싸요. 설사를 해서 문제지..^^;;
똥이 오늘은 딱딱하기도 했어요..ㅎㅎ
너무안드셔서 그런거 아니에요?
나름 칼로리맞춰서 배부르게 세끼 잘챙겨먹고있는데 ㅜㅜ 도대척 응님이 소식이 너무 뜸하네요 ㅋㅋ