60~70kg대 꾸준히 운동하실분 ~ 이틀이상 잠수시 강퇴!
3일차. 운동기록
아련24
- 2022.07.07 00:09
- 23
- 6
만보걷기 성공!
홈트 3일차~ 다리윤동
갑작스런 운동으로 어제오늘 삐적삐적 걸어다니며
계단도, 운전도 피하고, 저 앞에 초록불이 들어와도 뛰어가지도 못하고 다음 신호 기다린 제가
기어이 다리운동을 해내고 잡니다 ㅋ
사실 오전에 바빠서 운동을 못했는데 건너뛰고 싶은 마음을 다잡고 어찌어찌 했는데... 이게 뭐라고 뿌듯하네요 ㅎ
긍정에너지 팍팍! 내일도 화이팅할게요~
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그렇게 꾸준히 하시다보면 알아서 자연스럽게 하게 되더라구요. 고생하셨어요~^^
넵! 꾸준히! 명심할게요
화이팅이요~~^^ 꾸준히 하시면 무조건 성공! ㅎㅎ
넵! 화이팅!! ^^
고생하셨어요!!!
내일도 화이팅~~~
내일도 고고~합니다 ^^