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*한달 -5kg*

7월7일 기록

다신등급

망망료

  • 2022.07.07 17:43
  • 45
  • 1

어제에 비해서 0.45kg 빠짐
배란기인데 빠진 부분에 의의 두기
탄수화물 전~혀 줄이지 못함ㅠㅠ...
저녁 육쌈냉면으로 헤비한 대신 점심가볍게 처리:)

7월7일 기록

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  • 다신
    도전!78에서53 2022.07.07 18:26

    식단성공했네요
    화이팅~

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