다이어트 식단
07월 07일( 저녁식사 475kcal)
커브스486
- 2022.07.07 18:54
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저녁 475kcal 20:30
탄수화물(20.1%) 59.16 / 295g
단백질(37.6%) 20.33 / 54g
지방(38.2%) 17.21/ 45g
| 계란프라이 (1개, 56g) | 108kcal |
| 사과 (1회, 40g) | 22kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 70g) | 9kcal |
| [파리바게뜨] 호밀식빵 (2쪽, 100g) | 250kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 오이 (1개, 80g) | 7kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 17g) | 4kcal |
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