• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 07일 (음식 1211kcal, 운동 482kcal)

다신등급

아침햇밤

  • 2016.03.07 01:47
  • 108
  • 0
아침식사 : 413kcal (34.10%)
[동의] 훈제란 (2개, 84g) 129kcal
파운드케익 (1조각, 50g) 202kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 256g) 82kcal
점심식사 : 215kcal (17.75%)

방울토마토 (5개, 62g) 10kcal
야채볶음 (1소접시, 109g) 90kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
저녁식사 : 318kcal (26.26%)
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) 156kcal
브로콜리새싹 (1소접시, 100g) 18kcal
발사믹식초 (1회분, 20g) 4kcal
[파리바게트] 호두브레드 (1회, 50g) 140kcal
간식 : 265kcal (21.88%)
찹쌀떡 (1개, 70g) 165kcal
[빙그레] 요플레키위 (1개, 100ml) 100kcal
운동 : 482kcal
런닝머신 달리기 (40분) 282kcal
근력 (30분) 200kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

물도전 2일차(3/6)

2016.03.07 조회수 : 48
다음글

이쁨...

2016.03.07 조회수 : 415
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기