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다이어트 식단

07월 06일( 저녁식사 1966kcal)

다신등급

채채98
  • 2022.07.07 20:25
  • 13
  • 0
저녁 1966kcal 20:23
탄수화물(51.3%) 186.22 / 363g
단백질(69.1%) 46.33 / 67g
지방(152.4%) 83.82/ 55g
맥주
(2잔, 400ml)
 148kcal
오리고기 구운것
(1.5회, 300g)
 879kcal
감자전
(3회, 300g)
 564kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
[풀무원] 볶은김치
(1회분, 100g)
 65kcal
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