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다이어트 식단

07월 08일( 점심식사 356kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.07.08 11:32
  • 23
  • 0
점심 356kcal 21:39
탄수화물(14.5%) 42.81 / 295g
단백질(57.3%) 30.92 / 54g
지방(15.0%) 6.77/ 45g
현미콩밥
(1공기, 100g)
 154kcal
상추
(1회분, 80g)
 14kcal
양파
(1인분, 50g)
 17kcal
쌈장
(1종지, 12g)
 21kcal
소고기 우둔살
(1회분, 100g)
 137kcal
청양고추
(1개, 9g)
 5kcal
레드 파프리카
(1개, 17g)
 4kcal
옐로우 파프리카
(1개, 17g)
 4kcal
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