다이어트 식단
07월 04일(점심 362kcal)
헤요2
- 2022.07.09 13:28
- 27
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점심 362kcal 12:35
탄수화물(13.5%) 47.95 / 356g
단백질(51.4%) 33.40 / 65g
지방(8.6%) 4.65/ 54g
| 상추 (3장, 21g) | 3kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 20g) | 9kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 26g) | 88kcal |
| 귀리밥 (1밥공기, 127g) | 172kcal |
| [닭신] 오븐구이 닭안심살 오리지널 (1회, 100g) | 90kcal |
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