다이어트 식단
06월 29일(점심 446kcal)
헤요2
- 2022.07.09 13:30
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점심 446kcal 11:31
탄수화물(12.3%) 43.92 / 356g
단백질(58.6%) 38.11 / 65g
지방(20.9%) 11.27/ 54g
| 귀리밥 (1밥공기, 98g) | 133kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 삶은 콩나물 (1회, 25g) | 0kcal |
| 상추 (2장, 14g) | 2kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 새싹채소 (1회, 1g) | 0kcal |
| 동원 고추참치 (3/4회, 101g) | 130kcal |
| [닭신] 오븐구이 닭안심살 오리지널 (1회, 100g) | 90kcal |
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