07월 09일( 점심식사 553kcal)
고사리나물 (1인분, 250g) | 153kcal |
오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
삶은당근 (1회, 100g) | 54kcal |
오징어 데친것 (1인분, 70g) | 72kcal |
소라 (1회분, 100g) | 79kcal |
단호박찜 (1회, 80g) | 52kcal |
콜리플라워 (1회분, 80g) | 21kcal |
깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
데친 브로콜리 (1회, 90g) | 29kcal |
해조미 다시마국수 (1봉지, 180g) | 18kcal |
셀러리 (1회, 100g) | 14kcal |
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (1컵, 50g) | 40kcal |
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