03월 07일 (음식 542kcal, 운동 586kcal)
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
순두부찌개 (1/4인분) | 63kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
비엔나소세지 (3개, 24g) | 72kcal |
김치국(김칫국) (1/4인분, 49g) | 20kcal |
매실차 (1잔, 100ml) | 75kcal |
트위스트런 (60분) | 540kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
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