7월 9일 기록
아련24
어쩌다보니 단식 17시간을 넘기로 첫 끼니로 닭가슴살 샐러드 먹었어요. 6일차 운동을 하고나니 또 배가고파 김치죽 1/2인분..이제 집안일 마치고 카페인이 고파서 아메리카노 한 잔 마시고 있어요.오늘은 이렇게 셔터 내립니다~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
간헐적단식 하시는거에여?너무 적게드시는거 같아요.. 몸챙기면서 하세용~~^^
단식 대단하세요. 전 한번도 안해봤어요. 못하겠음ㅜㅜ
단식을 하는 것보다 중요한 건 과식을 안하는 거 잖아요. 저처럼 입터짐 조심하시면 되셔요 ^^;
7.9
30일 슬림한 팔26일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
간헐적단식 하시는거에여?
너무 적게드시는거 같아요.. 몸챙기면서 하세용~~^^
단식 대단하세요. 전 한번도 안해봤어요. 못하겠음ㅜㅜ
단식을 하는 것보다 중요한 건
과식을 안하는 거 잖아요.
저처럼 입터짐 조심하시면 되셔요 ^^;