다이어트 식단
07월 10일( 오전간식 281kcal)
내보약이zxcv
- 2022.07.10 21:46
- 10
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오전간식 281kcal 21:40
탄수화물(12.0%) 37.04 / 308g
단백질(25.7%) 14.37 / 56g
지방(21.1%) 9.91/ 47g
| 삶은 밤고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1/2인분, 50g) | 53kcal |
| 아보카도 (1/2인분, 50g) | 93kcal |
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