7.10(일) 오랜만에 만보^^
행복합니다!!
오랜만에 아침에 만보걷기를 했더니 하루종일 피곤했지만,, 역시 운동은 아침공복에 하는게 저는 좋은거 같아요~~전날 하루종일 너무 잘먹어서 1키로가 그냥 찐거 같아요ㅠㅜ 이번주는 장마로 비가 온다 그러던데,,, 그동안 못한 홈트를 해봐야겠어요,,, 모두 힘내세요!!!
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7.9(토) 식단, 운동 실패ㅠㅜ 오랜만에 하루 3끼 다 먹은 날.
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