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다이어트 식단

07월 11일( 저녁식사 424kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.07.11 07:52
  • 15
  • 0
저녁 424kcal 22:14
탄수화물(15.0%) 43.80 / 292g
단백질(37.0%) 19.60 / 53g
지방(43.8%) 19.70/ 45g
현미콩밥
(1공기, 100g)
 154kcal
훈제오리
(1회분, 70g)
 223kcal
상추
(1회분, 40g)
 7kcal
양파
(1인분, 40g)
 14kcal
청양고추
(1개, 9g)
 5kcal
쌈장
(1종지, 12g)
 21kcal
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2022.07.11 조회수 : 17
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