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다이어트 식단

07월 11일( 점심식사 387kcal)

다신등급

sun^^
  • 2022.07.11 12:08
  • 99
  • 0
점심 387kcal 11:55
탄수화물(17.6%) 51.28 / 292g
단백질(46.5%) 24.64 / 53g
지방(20.0%) 9.01/ 45g
소고기 우둔살
(1회분, 73g)
 100kcal
양상추
(1인분, 114g)
 12kcal
데친 브로콜리
(1회, 56g)
 18kcal
깜빠뉴(대략)
(1회, 56g)
 133kcal
다이제(1개=13g)
(1회, 26g)
 124kcal
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2022.07.11 조회수 : 11
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2022.07.11 조회수 : 16
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