다이어트 식단
07월 11일( 점심식사 383kcal)
아자앗싸
- 2022.07.11 13:23
- 90
- 0
점심 383kcal 13:05
탄수화물(21.3%) 54.05 / 254g
단백질(45.2%) 20.81 / 46g
지방(25.8%) 10.07/ 39g
| 귀리밥 (1밥공기, 92g) | 124kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 80g) | 70kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 20g) | 63kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 32g) | 15kcal |
| 콩자반 (1소접시, 22g) | 69kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 23g) | 34kcal |
| 양파 (1인분, 20g) | 7kcal |
| 고추 (1회, 6g) | 1kcal |
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