식단없이 윤동만 해서 그런지 빠지는 속도가 느리네요ㅠ
Esther75
아직도 갈길이 멀지만 ㅠ 꾸준히!!
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화이팅~
라인이 정리되신것같아요!!!
그래도 쉐입변화는 잘 보이는걸요운동없이 감량하면 살쳐짐은 각오하셔야 하는거라...어느 정도 감량됐으니 3대 대근육부터 하시는걸 추천해요근육이 큰 부위라 근육자라면 감량속도 있을겁니다
멋져요👍🏻
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