다이어트 식단
07월 11일( 점심식사 721kcal)
카@yony8034
- 2022.07.11 15:27
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점심 721kcal 15:23
탄수화물(22.0%) 80.70 / 366g
단백질(57.8%) 38.70 / 67g
지방(51.9%) 29.07/ 56g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 소세지야채볶음 (1회, 100g) | 172kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 동태튀김 (1토막, 103g) | 160kcal |
| 해초무침 (2회, 2g) | 80kcal |
| 순두부찌개 (1/2인분, 150g) | 129kcal |
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