07월 11일( 운동 1275kcal)
버피테스트 (1세트, 150회) | 375kcal |
복싱 권투 (일반, 30분) | 360kcal |
싸이클 실내자전거 (빠르게, 60분) | 540kcal |
함께 읽으면 도움되는 글