아 ㅜㅜ 설탕걱정없다는 글보구 샀는데
페피민트
아 ㅜㅜ 설탕걱정없다는 글보구 샀는데 설탕대신 대체당인 말티톨를 쓰셨네요 ㅠㅠ 그게 일반적인 설탕보다는 낮지만 당이 60% 라서 당지수가 높아져요 ㅠㅠ 다른대체제는 GI 지수가 0인데 이게 당이 0 라는거거든요 말티톨은 단맛은 없을뿐 설탕이여서요 당이없다생각하고 드시면 혈당올라가서 관리하셔야해요 당관리하시는 분들을이 계실까봐 적어요
▶ 수제 통밀당 초코파이 2종
설탕 걱정없이 즐기는 달콤함
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