다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침에 계란후라이
두콩이95
- 2022.07.11 20:55
- 77
- 2
아침에 계란후라이 2개먹어도되나요?다른거안먹고 계란후라이만요 !
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
갓백숙
N
-
3
terria
-
4
카@since170505
N
-
5
예쁘제
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
계란은 완전식품이라고 하네요.
계란에 있는 지방도 몸에 도움되는 지방이고요.
^^저는 아침밥(잡곡1공기)+우유(6스푼)+계란후라이(1개)+간장(1~2스푼)
이렇게 먹어요...
의외로 구수하고 위벽에도 엄청도움되요.
안될 건 없지 않을까요. 전 올리브유 서너방울 떨구고 계란구워서 양배추랑 같이 많이 먹었었어요. 프라이할때 기름이 좀 걱정이지만 그부분만 아니면 뭐... 계란 자체의 지방이 있어도 아침식사 대신이라면 나쁠 건 없어 보이는데요.