다이어트 일기
07월 11일 (음식 1015kcal)
제이코비
- 2022.07.11 21:35
- 29
- 0
- 음식
- 운동
1015/ 1006
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실패
(177)
아침식사 : 167kcal (16.45%)
| 바나나 | 93kcal |
| [진주] 천하장사 오리지날 | 74kcal |
오전 간식 : 207kcal (20.39%)
| [진주] 천하장사 오리지날 | 37kcal |
| 한솥 리얼티라미수 찰떡 | 170kcal |
점심식사 : 180kcal (17.73%)
| [바르닭] 수비드 닭가슴살 허브바베큐 | 110kcal |
| [풀무원] 한끼연두부 | 70kcal |
저녁식사 : 189kcal (18.62%)
| 튀기지 않은 프로틴바 구운새우 | 96kcal |
| 바나나 | 93kcal |
야식 : 272kcal (26.80%)
| 톡핑 헤이즐넛 | 272kcal |
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