다이어트 식단
07월 12일( 저녁식사 198kcal)
sun^^
- 2022.07.12 17:25
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저녁 198kcal 17:24
탄수화물(2.4%) 7.10 / 292g
단백질(53.8%) 28.50 / 53g
지방(13.3%) 6.00/ 45g
| 양상추 (1인분, 158g) | 17kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 36g) | 17kcal |
| 청경채 (1접시, 13g) | 1kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 12g) | 3kcal |
| 오이 (1개, 30g) | 2kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 116g) | 158kcal |
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