다이어트 식단
07월 12일( 점심식사 428kcal)
gmltjs5386
- 2022.07.13 00:22
- 130
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점심 428kcal 00:19
탄수화물(28.5%) 86.09 / 302g
단백질(29.8%) 16.40 / 55g
지방(11.0%) 5.07/ 46g
| 공깃밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 200g) | 93kcal |
| 방울토마토 (10개, 130g) | 20kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 복숭아 생과 황도 (1회분, 100g) | 26kcal |
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