다이어트 식단
07월 12일( 저녁식사 332kcal)
-성공하리
- 2022.07.13 04:09
- 19
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저녁 332kcal 04:06
탄수화물(15.6%) 50.24 / 323g
단백질(31.7%) 18.68 / 59g
지방(24.3%) 11.93/ 49g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| [곰곰] 현미 닭가슴살 (1회, 100g) | 115kcal |
| [몬] 현미월남쌈 (5개, 25g) | 90kcal |
| 알배기배추 (3/4회, 22g) | 2kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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