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다이어트 식단

07월 13일( 아침식사 400kcal)

다신등급

마시7
  • 2022.07.13 09:11
  • 20
  • 0
아침 400kcal 09:08
탄수화물(14.8%) 51.18 / 346g
단백질(18.0%) 11.35 / 63g
지방(31.2%) 16.56/ 53g
부시멘빵
(3/4회, 75g)
 202kcal
[복음자리] 다크초코 스프레드
(1스푼, 15g)
 83kcal
[서울우유] 나 100%
(3/4회분, 170ml)
 115kcal
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2022.07.13 조회수 : 8
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2022.07.13 조회수 : 11
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