다이어트 식단
07월 13일( 점심식사 176kcal)
sun^^
- 2022.07.13 12:52
- 25
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점심 176kcal 12:51
탄수화물(2.4%) 6.90 / 292g
단백질(47.7%) 25.30 / 53g
지방(11.1%) 5.00/ 45g
| 양상추 (1인분, 150g) | 16kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 45g) | 14kcal |
| 청경채 (1접시, 32g) | 4kcal |
| 오이 (1개, 45g) | 4kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 101g) | 138kcal |
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