다이어트 식단
07월 13일( 저녁식사 480kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.07.13 21:49
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저녁 480kcal 21:48
탄수화물(20.3%) 67.24 / 332g
단백질(29.9%) 18.24 / 61g
지방(27.7%) 14.13/ 51g
| 훈제오리 (1/2회분, 50g) | 159kcal |
| 명란젓 (1종지, 20g) | 26kcal |
| 쌀밥 (1공기, 190g) | 280kcal |
| 참외 (1/2개, 50g) | 15kcal |
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