60~70kg대 꾸준히 운동하실분 ~ 이틀이상 잠수시 강퇴!
다이어트 25일차!
부종여신
- 2022.07.13 22:56
- 38
- 2
예상대로 여성의날이 찾아왔습니다
때마침 비도 오고요
걷기는 패스~~~간단한 스트레칭 하기!!
근데 참 아이러니 한게 운동을 안가면
평소보다 식단을 더 신경써야하는데
집에만 있으면 왜케 입으로 뭐가 자꾸 들어가요?? ;;;
헬스장을 등록할까 하는 심각한 고민중입니다
오늘도 굿밤되셔용
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저도 비와서 패스하고 유투브20분하고 끝내버렸어요. ㅎㅎ
운동하면 식욕조절에 확실히 도움이되더라구요.
맞아요. 집에 있으면 괜시리 냉장고문을 계속 열어보게 되요 ㅎㅎ
냉장고에 자물쇠를 달아야 하나봐요 ㅋ