7월 13일 기록
아련24
저녁엔 김신영 김밥을 만들어봤어요. 현미밥 1/2공기 들어갔는데 한 줄 먹고나니 무척 배가 부릅니다.김밥 맘에 들어요 ㅎㅎ결국 근력운동은 못하고 만보 채운거로 위안하고 자야겠어요.맘먹고 폼롤러도 샀는데 좀 미안하네요.내일은 내일의 태양이 뜰테죠 ^^;모두들 굿밤 되세요~ 내일 또 화이팅해요! ^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
맛있겠어요ㅎ 저는 밥없이 그냥 키토김밥은 자주해먹어요 ㅋㅋ
고생하셨어요~~~ 저도 저탄수김밥 만들어보고싶네요ㅎㅎ 저는 어제 보리떡만들었어요.간단하고 맛있고 좋더라구요~~
김밥은 간단한데 보리떡이 대단하신데요. 전 여리솜씨는 꽝이라 ㅎㅎ 저탄수 김밥이 날씬쟁이 저희집 아이들한테 인기가 좋네요. 오늘 또 만들어 달라고... 전 오늘도 김밥 예정입니다 ㅎㅎ
제나블루 우리애들도 나중에 해줘봐야겠네요ㅎㅎ 좋은 하루 되셔요~~
윤이맘8 네. 기분 좋은 하루 시작하세요. 오늘도 화이팅요!! ^^
07월 13일( 운동 200kcal)
30일 야식끊기67일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
맛있겠어요ㅎ 저는 밥없이 그냥 키토김밥은 자주해먹어요 ㅋㅋ
고생하셨어요~~~ 저도 저탄수김밥 만들어보고싶네요ㅎㅎ
저는 어제 보리떡만들었어요.
간단하고 맛있고 좋더라구요~~
김밥은 간단한데 보리떡이 대단하신데요. 전 여리솜씨는 꽝이라 ㅎㅎ
저탄수 김밥이 날씬쟁이 저희집 아이들한테 인기가 좋네요. 오늘 또 만들어 달라고... 전 오늘도 김밥 예정입니다 ㅎㅎ
제나블루 우리애들도 나중에 해줘봐야겠네요ㅎㅎ
좋은 하루 되셔요~~
윤이맘8 네. 기분 좋은 하루 시작하세요. 오늘도 화이팅요!! ^^