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다이어트 식단

07월 14일( 아침식사 186kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.07.14 07:40
  • 17
  • 0
아침 186kcal 04:55
탄수화물(7.3%) 24.32 / 332g
단백질(29.2%) 17.79 / 61g
지방(4.4%) 2.26/ 51g
쌀밥
(1/4공기, 62g)
 91kcal
명란젓
(1종지, 10g)
 13kcal
고추장진미채무침
(1회, 33g)
 63kcal
오징어국
(1/4대접, 28g)
 19kcal
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