다이어트 식단
07월 14일( 점심식사 344kcal)
sun^^
- 2022.07.14 12:32
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점심 344kcal 12:17
탄수화물(14.9%) 43.39 / 291g
단백질(53.8%) 28.50 / 53g
지방(12.9%) 5.69/ 44g
| 양상추 (1인분, 41g) | 4kcal |
| 오이 (1개, 61g) | 5kcal |
| 상추 (1회분, 40g) | 7kcal |
| 청경채 (1접시, 17g) | 2kcal |
| 당근 (1개, 19g) | 6kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 99g) | 135kcal |
| 1-5-1 100% 호밀빵 (1회, 87g) | 185kcal |
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