다이어트 식단
07월 13일( 저녁식사 966kcal)
카@kumodo68
- 2022.07.14 17:21
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저녁 966kcal 17:20
탄수화물(9.8%) 40.85 / 415g
단백질(30.8%) 23.37 / 76g
지방(23.6%) 14.85/ 63g
| 치킨 (중간크기/뼈제거) (1조각, 85g) | 249kcal |
| 소주(병) (1병, 375ml) | 527kcal |
| 생맥주 (1잔, 500ml) | 190kcal |
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