다이어트 식단
07월 14일( 저녁식사 229kcal)
gmltjs5386
- 2022.07.15 01:30
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저녁 229kcal 01:27
탄수화물(8.8%) 26.53 / 302g
단백질(16.8%) 9.25 / 55g
지방(23.2%) 10.66/ 46g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 청국장찌개 (1/4인분, 50g) | 23kcal |
| 장어구이 (3/4토막, 11g) | 33kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 (1봉지, 20g) | 96kcal |
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