다이어트 식단
07월 15일(아침 332kcal)
튜브tube
- 2022.07.15 09:08
- 52
- 0
다이어트 고수분들 이렇게만 하면 빠지겠죠 ㅠㅠ
한 달 안에 오키로 감량을 목표로 하고 있는데,
점심에는 일반식 먹고 아침, 저녁으로 샐러드 먹어요
하루에 1000칼로리 안 넘기게 먹으려고 노력 중입니다.
아침 332kcal 20:45
탄수화물(10.8%) 32.87 / 304g
단백질(37.6%) 21.07 / 56g
지방(41.4%) 19.03/ 46g
| [better me]청양치즈 닭가슴살 큐브 (1/2회, 50g) | 71kcal |
| better me 플레인 닭가슴살 큐브 (1/2회, 50g) | 65kcal |
| 모니니 올리브오일 (2스푼, 4ml) | 32kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 방울토마토 (6개, 100g) | 18kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기