다이어트 식단
07월 15일( 오후간식 1665kcal)
멋찐두아들
- 2022.07.15 17:24
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오후간식 1665kcal 15:29
탄수화물(71.7%) 240.93 / 336g
단백질(81.2%) 49.51 / 61g
지방(118.5%) 60.42/ 51g
| 수제 그래놀라 (1회, 200g) | 980kcal |
| 사과 (1회, 200g) | 114kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 40g) | 43kcal |
| 단호박찜 (1회, 300g) | 198kcal |
| 구운양파 (1회, 80g) | 34kcal |
| 삶은당근 (1회, 100g) | 54kcal |
| 해초국수 (1팩, 180g) | 16kcal |
| 팽이버섯 (2회, 200g) | 58kcal |
| 흑토마토 (1회, 200g) | 38kcal |
| 고사리나물 (1인분, 91g) | 55kcal |
| 자두 (1회, 300g) | 75kcal |
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