다이어트 식단
07월 16일(아침 2263kcal)
투삐네
- 2022.07.16 07:51
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아침 2263kcal 07:49
탄수화물(28.4%) 85.62 / 301g
단백질(196.9%) 108.29 / 55g
지방(336.5%) 154.77/ 46g
| 케일 (1회분, 61g) | 14kcal |
| 치커리 (1접시, 30g) | 6kcal |
| 적근대 (1회, 30g) | 5kcal |
| 상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
| 레몬 (1개, 77g) | 26kcal |
| 아보카도 (1인분, 58g) | 108kcal |
| 소금 (1인분, 3g) | 1kcal |
| [오가닉밸리] 기 버터 (1회, 6g) | 54kcal |
| 네스프레소 캡슐커피 (4회, 16g) | 4kcal |
| paysan breton 쁘띠 게랑드 버터 (2개, 20g) | 144kcal |
| 어니스트 C8 100MCT (1회, 16g) | 134kcal |
| 돼지 목심 (1회, 332g) | 597kcal |
| 찐 양배추 (1회, 217g) | 91kcal |
| 무화당 소당소당 치즈떡 (1회, 62g) | 137kcal |
| 허니트리 키토 초코잼 스프레드 (1회, 2g) | 5kcal |
| [무화당] 카스테라 (1개, 10g) | 33kcal |
| 곰곰 믹스넛츠 오리지널 (1개, 20g) | 122kcal |
| Vico Rich 코코넛밀크 (1회, 100g) | 184kcal |
| 사노핏 사과초모식초 유기농 애플사이다비니거 (1병, 24ml) | 2kcal |
| [마이노멀]키토스노우 아이스크림 바닐라 (1회, 94ml) | 132kcal |
| [케이에프푸드]굳지않는 가래떡 (1회, 46g) | 106kcal |
| 스테비아 스윗토 방울토마토 (5개, 56g) | 17kcal |
| 자두 (1회, 50g) | 12kcal |
| 살구 (1개, 47g) | 13kcal |
| 깻잎 (5장, 20g) | 8kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 레드와인 (1작은컵, 100ml) | 84kcal |
| 어니스트 C8 100MCT (1회, 8g) | 67kcal |
| 곰곰 반숙란 (1개, 80g) | 116kcal |
| 마마스포유 저당질 땡초장 (1회, 25g) | 27kcal |
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