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다이어트 식단

07월 16일( 점심식사 580kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.07.16 07:58
  • 27
  • 0
점심 580kcal 07:56
탄수화물(12.9%) 37.81 / 292g
단백질(83.3%) 44.16 / 53g
지방(58.6%) 26.39/ 45g
장어구이
(10토막, 150g)
 450kcal
상추
(1회분, 60g)
 10kcal
깻잎
(5장, 5g)
 2kcal
다진생강
(1회분, 45g)
 24kcal
양파
(1인분, 60g)
 21kcal
쌀밥
(1공기, 50g)
 73kcal
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