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다이어트 식단

07월 16일( 야식 286kcal)

다신등급

내보약이zxcv
  • 2022.07.16 11:43
  • 18
  • 0
야식 286kcal 11:40
탄수화물(4.1%) 12.53 / 308g
단백질(30.4%) 17.01 / 56g
지방(44.2%) 20.76/ 47g
두부
(1/4회, 25g)
 22kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1/2인분, 50g)
 53kcal
적양배추
(1/2회, 50g)
 16kcal
아보카도
(1인분, 100g)
 187kcal
양파
(1/4인분, 25g)
 8kcal
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